コウジ酸とは？

コウジ酸というのは、日本酒や味噌などの醸造に使われる
「麹（こうじ）」の培養発酵液に含まれる成分のことです。

このコウジ酸は、
日本酒を作る杜氏（とじ）の手が白いことから、

美白作用に注目した研究が進み、
メラニン合成を抑える作用を持つことが明らかになりました。

これにより、薬用の美白成分として認可され、
多くの美白化粧品に用いられてきました。

しかしながら、コウジ酸を動物にたくさん食べさせると、
肝臓などにガンが生じることが判明したことから、

2002年12月に食品、
2003年3月には化粧品（医薬部外品）への配合が禁止されています。

小麦はい芽というのは、
ビタミンＢ群やビタミンＥを豊富に含んでいる、
小麦の芽になる部分のことをいいます。

なお、小麦はい芽を搾った小麦はい芽油は、
ビタミンＥとオクタコサノールなどの成分を含んでいて、

老化防止や美容、
スタミナや耐久力の向上などの効用が知られています。

コエンザイムＱ１０というのは、
ユビキノンとか補酵素Ｑ１０ともいい、
「ＣｏＱ１０」と略記しますが、

細胞のミトコンドリアが、
細胞のエネルギー物質である
アデノシン3リン酸（ＡＴＰ）を作るのに
欠かせない成分です。

このＣｏＱ１０は生体内で作られますが、
ＡＴＰの合成に伴い消耗することから、

運動などによりＡＴＰ産生が活発になると
供給が間に合わなくなります。

なお、加齢とともに、
体内のＣｏＱ１０量は減少します。

ちなみに、ＣｏＱ１０は
酵母や藻類の培養などによって大量に生産されます。

不足しがちな人がＣｏＱ１０を補給すると、
心臓が元気になり持久力も高まり、
むくみが改善されます。

また、経口摂取でシワが改善するなどの
美肌効果も確認されています。

ＣｏＱ１０は、食事でも摂取できますが、
通常は1日あたり5～10mg程度とそれほど多くありません。

日本では、心不全の治療薬として利用されており、
1日量は30㎎とされています。

ちなみに、サプリメントによって補給する目安量は、
1日30～100㎎とされています。